百年前，周恩来曾经为了寻求真理而赴法留学。
百年后，光明学生也将追寻总理的足迹，踏上法兰西的土地。
与其他学校不同，光明中学将“周恩来班”（简称“周班”）设立在每一届立志出国的法语班，目的就是为了引领学生既要放眼世界，更要胸怀祖国，不忘革命先辈“索我理想之中华”的奋斗史，从而激励学生将自己的理想融入实现中国梦的壮阔奋斗之中。
课程研发
我校为“周恩来班”特别设计了《梅香溢远》课程，该课程共分为“梅香初现”“梅香四溢”“梅香悠远”三个板块，通过课堂讲授、参观考察、聆听讲座、影视欣赏、交流分享、小组探究等形式，引导学生感怀周恩来“为中华之崛起而读书”的勇气与担当，激励学生把爱国之情、强国之志、报国之行统一起来。
其中，在课堂讲授中，教师通过翔实的文字资料与图片信息，介绍周恩来的家族生活、学习生涯以及留洋经历；通过介绍周恩来一生所使用过的小名、笔名、别名、代号等，引导学生探寻这些名字背后所包含的特殊含义，深刻体会周恩来为民族、为革命、为国家鞠躬尽瘁的高尚品质；还充分结合电视剧《我们的法兰西岁月》，带领学生更加感性地认识周恩来等革命先辈参加的勤工俭学奋斗史。
除此之外，本课程还积极践行德育小课堂与社会大课堂的结合，一起寻访周恩来在上海的革命足迹，如永安里、浦江饭店、中共中央军委机关旧址广场、三山会馆、中共四大纪念馆等。
课题研究
学校为每一届“周恩来班”都设置了一个研究课题，以师生共同探究的方式，深度挖掘周恩来的革命生涯。
在周恩来离华赴法勤工俭学100之际，我们将研究的主题聚焦于“周恩来究竟是在上海的哪个码头登上法轮波尔多斯号？”我们通过实地走访，查阅档案、收集资料，最终完成研究成果《周恩来离华赴法登船码头再考辨》。
值得注意的是，这条登船轨迹是一个崭新的研究成果，前人尚未涉及。因此，该文被刊登在由中央文史研究馆、上海市文史研究馆联合主办的《世纪》杂志2020年第六期上。
在中国共产党成立100周年之际，我们的研究主题将聚焦在由周恩来亲自编制的中国共产党和中国工农红军第一本无线电通讯密码——“豪密”以及中共中央在上海无线电训练班和秘密电台。
协同育人
学校通过利用社会各界资源，以“周恩来班”为载体，协同育人。例如，与华东师范大学孟宪成书院“周恩来学习社”的深度交流，充分依托高校资源，践行大中小德育一体化建设。特别是得到了中共“一大会址”纪念馆、周公馆、上海翔宇公益基金会等多家重量级单位的支持。
通过观摩周公馆出品的情景历史剧《思南路上的“雾海明灯”》等形式，引导学生将伟人的精神内核和思想价值镌刻为成长的印记，汲取思想营养和精神力量，在矢志奋斗中谱写新时代的青春之歌。
使命传承
2020年1月14日，上海市光明中学“周恩来班”正式成立。当时的高二７班（中法实验班）从周恩来侄孙女周蓉女士手中接过铜牌，成为光明中学首届“周恩来班”。
2021年3月5日，高三7班将“周恩来班”的铜牌转交给高二7班（中法实验班）的手中，这也预示着光明中学“周恩来班”延续到了第二届，也进入了新的发展阶段。我们期盼总理精神将在光明校园里一届一届地传承下去。
两届“周恩来班”的全体师生，共同收看了由中国教育国际交流协会主办的“探寻伟人足迹——云游中国勤工俭学蒙达尔纪纪念馆”线上讲座。法国蒙达尔纪法中友好协会主席、中国旅法勤工俭学蒙达尔纪纪念馆馆长王培文女士带领同学们在云端走进这座带有“红色印记”的法国小城，追寻周恩来、邓小平等革命先辈的足迹。讲座也使同学们了解了当年的中国青年学子在蒙达尔纪的革命活动为马克思主义在中国的传播、为探寻救国救民之路、实现中华民族的独立富强做出了不可磨灭的贡献。
媒体报道
新华社：上海市光明中学作为第一批创建“周恩来班”的学校，从课程设计着手，结合历史教育、社会实践、学术交流等，形成富有特色的课程体系，为建设“周恩来班”提供了宝贵经验。
第二届“周恩来班”在学校里聆听“周公馆”系列讲座
